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蛀牙衰變

如何刷牙?

使用錯誤的技術刷牙會對牙齒造成不利影響。 用力刷牙或用力擦洗過多會給牙齒表面和牙齦帶來不必要的壓力,從而導致牙齒問題。 但是,如果採取正確的方法,則刷牙可以使您的牙齒免受許多牙齒問題的侵害,例如 蛀牙和蛀牙.

這是您應該執行的口腔護理儀式的方法。

理想情況下,您應該集中精力仔細清潔口腔的每個部分。 從上牙齒的外部區域開始,然後是下牙齒的區域。 從那裡開始,移動到上下牙齒區域的內表面。 最後,徹底清潔用於咀嚼的牙齒表面以及您的舌頭,以清新口氣。
同樣,從嘴的前部開始該過程,然後移到後部,然後從嘴的右側向左側或從左側向右側移動。

除了這些要點之外,您還需要牢記關於牙齦線的最重要事實,否則您最終可能會退出牙齦線。 當您將牙刷靠近牙齦線時,以45度角傾斜牙刷,以使其不會在牙齦上移動,而不會在牙齦下方移動,以清除殘留在此處的細菌和食物。
每天都要兩次輕柔地刷牙,密切注意牙齦線,難以觸及的部位以及牙冠,填充物或任何其他牙齒修復物,每天2分鐘


11 / 28 / 2019 上一頁

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